我们每个人都在使用视觉日程表规划我们的生活,比如手机上的日历或冰箱上贴着的待办清单。

什么是视觉日程表?为什么要推荐视觉日程表?

视觉日程表中按顺序列出了活动安排,并使用物体、卡片或多种具体的方式来帮助孩子了解活动的时间、地点。点击此处了解如何制作并使用视觉日程表。

许多孩子,尤其是有自闭症的孩子可能不太会表达自己。他们可能会倾向于熟悉的、可预测的作息安排。他们的视觉记忆力较好,但是听觉处理能力较差。使用视觉提示能够帮助孩子更加独立地参加活动并进行交流。对于患有自闭症谱系障碍的孩子来说,视觉日程表不仅能够建立起一个能够使他们感到安全的、可预测的环境,同时还能够激励他们,帮助他们更好地了解期盼的滋味,等待他们最喜欢的活动的到来。

视觉日程表还能够帮助有其他特别需求的孩子。患有注意力缺陷障碍/注意力缺陷多动障碍的孩子可能无法专心地完成任务,并且很难从上一项活动过渡到下一项活动,但视觉日程表可以帮助他们了解并养成规律的作息习惯。即使是发育正常的孩子也能从中视觉日程表中获益。

视觉日程表能够:

  1. 帮助孩子清楚地了解日常作息安排。
  2. 帮助孩子养成良好的作息习惯。
  3. 为孩子提供具体的视觉信息。
  4. 有助于和孩子就期望和后果进行沟通。
  5. 有助于孩子表达自己的需求和想法。
  6. 减少孩子的焦虑感和行为问题。

视觉日程表的优势

视觉日程表能够为患有自闭症谱系障碍的孩子带来以下帮助:

1. 加强接受性语言能力:

视觉日程表将时间这个较为抽象的改变转化为具体的有形实体。患有自闭症谱系障碍的孩子通常有较强的视觉处理以及配对时间和活动的能力,因此,利用视觉日程表来安排活动能够加强孩子的接受性语言能力和理解信息的能力。

2. 减少焦虑感和教学灵活性:

对于患有自闭症谱系障碍、注意力缺陷障碍/注意力缺陷多动障碍或其他有特殊需求的孩子来说,不知道接下来有什么活动安排会让他们感到特别不知所措、焦虑不安,甚至因此导致一些行为问题。

3. 视觉化:

能够亲眼看见甚至回溯自己的一天的安排会让患有自闭症谱系障碍的孩子感到平静。视觉日程表能够帮助孩子做好准备,更好地从上一个活动过渡到下一个活动,或者更好地面对日常作息的一些小变动,使孩子的日程安排既稳定又不失灵活性。

4. 独立性:

患有自闭症谱系障碍的孩子通常会需要更多时间来适应视觉日程表。他们也往往需要一段时间学习如何在没有成人提示的情况下有效地使用日程表。如果孩子能够做到这一点,那么他们将会有能力更加独立地生活。

无论您的孩子是否患有自闭症,您都可以使用视觉日程表来培养孩子的独立性,让他们养成良好的作息习惯,慢慢地改善自己的行为并减少焦虑感。您也可以和其他家长一起花几个小时做艺术和手工艺品,为孩子制定视觉日程表并分享他们的作息习惯!

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